Rueda de abdominales para tonificar los músculos, las asas están acolchadas para mejorar el agarre durante los ejercicios.
La rueda de abdominales es la mejor manera para ejercitar la parte central del cuerpo. Es una buena forma de ejercitar el abdomen yendo más lejos que con los ejercicios básicos de abdominales.
Con la rueda para abdomen la intensidad la marca el usuario que esta practicando con ella, pudiendo dar mas intensidad con menor inclinación del tronco. Este elemento no solo ayuda al desarrollo de la parte abdominal, se ejercitan otros músculos como espalda y hombros incrementando la resistencia y fuerza en ellos.
Los ejercicios de fuerza como la rueda abdominales y el banco para abdominales ayudan a ganar fuerza y confianza al cuerpo. Mejoran el equilibrio y reducen el estrés provocado por la vida laboral y rutinaria.
La principal ventaja de la rueda de abdominales es que ejercitas un gran número de músculos. Algunos de estos músculos son: recto abdominal, oblicuos, deltoides, tríceps, bíceps, pectoral y cadera.
Al ejercitar el core evitamos las lesiones. La zona central del cuerpo se fortalece, y realiza una función estabilizadora de los movimientos, mejorando la postura corporal cuando estamos sentados, andando o de pie.
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