Mancuernas de caucho de gran calidad, el diseño innovador de estas mancuernas además de adaptarse a las nuevas tendencias estéticas, permite que gracias a sus caras planas puedan realizarse ejercicios con mancuernas apoyadas en el suelo.
Par de pesas recubiertas de vinilo.
Presentación en caja de cartón.
Ideales para realizar ejercicios de tonificación y resistencia muscular.
Colores variados.
Discos de hierro color gris.
Máxima durabilidad.
Con agarre a partir de 1,25 kg. para mayor comodidad.
Para barras de 30 mm. de diámetro.
Barra de alzamiento cromada.
Se sirve con juego cierre muelle.
30 mm diámetro.
Disponible en varias medidas.
Aguanta unos 80-100 kg.
Barra de alzamiento cromada.
Se sirve con juego cierre muelle.
30 mm diámetro.
87 cm de largo.
Peso: 6,3 kg.
Barra de alzamiento cromada.
Se sirve con juego cierre muelle.
30 mm. de diámetro.
Disponible en varias medidas.
Juego de cierres para barras de 30 mm. de grosor.
Pack formado por la forma con agarre de foam y cuatro aros de 9 kg en total. (dos aros de 1,5 kg más dos aros de 2,5 kg) Acabado en gris.
Kettlebell pesa de vinilo
Kettlebell pesa de hierro fundido. Estas pesas tienen una gran resistencia y son muy duraderas. Con estas pesas mejorarás la agilidad, propiocepción y estabilización del core, además de la flexibilidad dinámica gracias a que se puede trabajar desde distintos ángulos. Desarrolla la resistencia, energía y la fuerza.
Kettlebell pesa de competición. Pesa fabricada en acero de 29 cm de altura y 18 cm de diámetro la asa para su sujección es de 3,2 cm de grosor. Ideales para competición de Crossfit.
Estantería para pesas Kettlebells, tiene unas dimensiones de 150 x 72 x 50 cm
Soporte metálico reforzado.
6 canales para almacenar mancuernas de vinilo.
Con ruedas para su traslado.
Medidas: 95 x 75 x 50 cm.
Soporte metálico especialmente diseñado para almacenar barras y discos.
Alta funcionalidad.
Capacidad para 7 barras.
Medidas (alto x fondo x ancho): 94 x 47 x 70 cm.
*Discos y barras no incluidos.
Barra para realizar dominadas, de 117 cm de longitud y 50 cm de separación con la pared, viene con pletinas para atornillar contra la pared.
Juego de tobilleras/muñequeras de neopreno que permiten una sujección fiable y segura.
No apto para actividades en el agua.
Colores según disponibilidad
Apoyo metálico para fijación en espaldera.
Sujeción pies mediante bolo espumado.
Juego formado por 2 agarres antideslizantes para la realización de fondos. Fabricadas en PVC.
Dip Bar Stands con una longitud de 95 x 72 x 89 cm La anchura superior es de 30 cm y el hueco entre las barras de 52 cm. Es ideal para deportistas y entrenadores personales, muy fácil de transportar. Este producto es ideal para realizar ejercicios con el propio peso del cuerpo y así realizar ejercicios de una forma más versatil. Pueden realizarse tanto en interior como exterior.
Barras paralelas training mini en las que el peso corporal es lo más importante a la hora de realizar los ejercicios más versátiles. Son fáciles de transportar e ideales para entrenamientos tanto en interior como exterior. Fabricadas en acero de gran calidad y totalmente engomadas que con los pies antideslizantes proporcionan una alta seguridad. Estas barras aguantan hasta 250 kg, y tienen unas dimensiones de 31 x 66 x 50 cm.
El entrenamiento con pesas es muy beneficioso para todas las edades, en jóvenes para ganar masa muscular, y en adultos a mantener la musculatura. Entrenando fuerza con pesas y mancuernas se evita la acumulación de grasa evita la vida sedentaria del día a día.
Los ejercicios de fuerza unidos a una alimentación equilibrada darán como resultado una disminución del peso corporal. Con el paso del tiempo los músculos van perdiendo densidad y se pueden trabajar para mantenerlos jóvenes, manteniendo la capacidad funcional.
Realizar un trabajo de fuerza no te va a hacer más grande, es un mito falso. Entrenar con pesas fitness te ayudará a tener una mejor calidad muscular y a mantenerte en forma, dos veces por semana son suficientes para hacer un entrenamiento de fuerza.
El entrenamiento con pesas en casa debe de ser progresivo, hay que ir poco a poco y avanzar escaladamente. Al principio, se levanta poco peso, mancuernas 2 kg, y es necesario la ayuda de un profesional, día a día se ira adquiriendo la técnica y levantando más peso.
Según un estudio de la revista Obesity, concluyeron que la actividad con pesas fitness provocaba bajar más peso que el running. Los ejercicios con pesas y mancuernas, pesas kettlebell, barras flexiones, tobilleras lastradas y agarres para flexiones pueden ayudar a mejorar nuestro estado físico interno y externo.
Las tobilleras lastradas son un material deportivo muy bueno para tonificar y fortalecer los músculos. Esta tobillera lastre evita lesiones y aumenta la capacidad de entrenar otros trabajos.
La tobillera lastrada es un saco que se coloca en el tobillo y da un peso extra en las piernas, aumentando la fuerza que hay que hacer para mover las piernas y tobillos.
Algunos de los beneficios de entrenar con pesas y mancuernas son:
Pesas
Combas
Expansores
Máquinas
Pilates / Yoga
Body Bar
Workpower
Steps